सिग्नेचर प्लान
Postpartum Recovery Plan
डिलीवरी के बाद की ज़िंदगी के लिए पूरी केयर टीम: एक डॉक्टर, एक न्यूट्रिशनिस्ट, एक थेरेपिस्ट और एक फ़िटनेस कोच, एक ही प्लान में।
- वीडियो कॉल
- कुल 17
- कितने समय तक चलेगा
- 6 महीने
- किसके लिए
- डिलीवरी के बाद
10,999 रुपये
मेरा प्लान शुरू करेंएक बार का पेमेंट, ऐप में। रिफ़ंड पॉलिसी
आपकी केयर टीम
हर एक के लिए आपको अपना नामित एक्सपर्ट मिलता है, और हर वीडियो कॉल आप अपनी सुविधा के समय पर बुक करती हैं।
- एक डॉक्टर के साथ 2 कॉल
- एक न्यूट्रिशनिस्ट के साथ 7 कॉल
- एक थेरेपिस्ट के साथ 2 कॉल
- एक फ़िटनेस कोच के साथ 6 कॉल
इसमें क्या-क्या शामिल है
- डिलीवरी के बाद ठीक होते आपके शरीर की देखभाल
- खाना और आराम जो नवजात के साथ की ज़िंदगी में फ़िट हों
- जब आप तैयार हों, तब हल्की कसरत, आपकी रफ़्तार से
- उदास मूड, चिंताओं और थकान के बारे में बात करने के लिए कोई
- दूध पिलाने, नींद और दिनचर्या में व्यावहारिक मदद
इस प्लान के बारे में
After a baby, everyone asks about the baby. This plan is about you.
Your video sessions with your care team happen from home, at times that fit around feeds and naps. Together you look at your physical recovery, eating and resting well, getting back to gentle movement, and how you are really feeling.
Feeling low, anxious or overwhelmed after birth is common, and it is not your fault. If you ever feel unsafe, or have thoughts of harming yourself or your baby, call 112 or Tele-MANAS on 14416 straight away.
यह कैसे काम करता है
स्टेप 1
अपना प्लान चुनें
आप जिस दौर से गुज़र रही हैं, उसके हिसाब से प्लान चुनें। हर प्लान में साफ़ लिखा है कि उसमें कितने वीडियो सेशन हैं।
स्टेप 2
अपने सेशन बुक करें
ऐप में प्लान खरीदें, फिर हर वीडियो सेशन अपनी सुविधा के समय पर बुक करें।
स्टेप 3
अपनी केयर टीम से मिलें
अपने प्लान के डॉक्टर और दूसरे एक्सपर्ट से घर बैठे वीडियो पर मिलें।
स्टेप 4
हर कदम पर साथ
सेशन के बीच ऐप में अपनी केयर टीम को मैसेज करें, और अपने प्लान को अपनी रफ़्तार से फ़ॉलो करें।
कॉल खरीदने के बाद आपकी सुविधा के समय पर बुक होती हैं, और 6 महीने तक मान्य हैं।
ऑनलाइन कंसल्टेशन इमरजेंसी के लिए नहीं हैं। इमरजेंसी में 112 पर कॉल करें।