मीठे का मन यानी लड़की? प्रेग्नेंसी क्रेविंग्स का मिथक और सच

प्रेग्नेंसी में खाने का मन (क्रेविंग्स) कुछ भी करा सकता है। एक पल आपको आइसक्रीम के साथ अचार चाहिए, और अगले ही पल रात 3 बजे गरमा-गरम चीज़ वाला पिज़्ज़ा। इन क्रेविंग्स के साथ अक्सर रिश्तेदारों और सहेलियों की राय भी आती है: "नमकीन खाने का मन है? तो लड़का होगा!" या "इतनी चॉकलेट? पक्का लड़की है!"

पर क्या इसमें कोई सच्चाई है? क्या आपकी क्रेविंग्स से बच्चे के बारे में कुछ पता चल सकता है? सीधा जवाब: नहीं।

क्रेविंग्स से बच्चे का लिंग बताने वाली बात सबसे मशहूर पुरानी कहावतों में से एक है। कहावत के अनुसार:

• मीठा खाने का मन: लड़की।
• नमकीन या चटपटा खाने का मन: लड़का।

यह बात सुनने में सही लग सकती है, खासकर अगर यह आपके या किसी जानने वाले के अनुभव से मेल खाती हो, लेकिन विज्ञान की कसौटी पर यह टिकती नहीं। यह सिर्फ़ एक मिथक है।

रिसर्च क्या कहती है?

प्रेग्नेंसी में क्रेविंग्स बहुत आम हैं (90% तक गर्भवती महिलाओं को होती हैं), लेकिन ऐसा कोई भरोसेमंद वैज्ञानिक सबूत नहीं है कि क्रेविंग्स का बच्चे के लिंग से कोई संबंध है।

ज़्यादातर स्टडीज़ बताती हैं कि क्रेविंग्स हार्मोन में बदलाव, पोषण की ज़रूरतों, आपके परिवेश और खान-पान की आदतों, और मन की भावनाओं के मेल से होती हैं, बच्चे के लिंग से नहीं।

उदाहरण के लिए: हार्मोन: एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन बढ़ने से स्वाद और गंध की समझ तेज़ हो सकती है, जिससे कुछ चीज़ें बहुत अच्छी (या बहुत बुरी) लगने लगती हैं। पोषण की कमी: कुछ क्रेविंग्स इस बात का संकेत हो सकती हैं कि शरीर को ज़्यादा कैलोरी, आयरन या दूसरे पोषक तत्व चाहिए। मन का सुकून: जाना-पहचाना या बचपन की याद दिलाने वाला खाना प्रेग्नेंसी के तनाव में सुकून दे सकता है।

किसी भी ठोस स्टडी में क्रेविंग्स और बच्चे के लिंग के बीच कोई पक्का संबंध नहीं मिला है। यानी चॉकलेट का मन करने का मतलब लड़की नहीं, और अचार पसंद आने का मतलब लड़का नहीं।

एक ज़रूरी बात: भारत में गर्भ में बच्चे का लिंग जाँचना या बताना PCPNDT कानून के तहत गैरकानूनी है, और Femease इसका किसी भी रूप में समर्थन नहीं करता। बेटा हो या बेटी, आपकी क्रेविंग्स इस बारे में कुछ नहीं बतातीं, और इसका अंदाज़ा लगाने की कोशिश करने की ज़रूरत भी नहीं है।

इस बीच, इन बातों पर ध्यान दें:

• खाने के अलावा दूसरी चीज़ों (जैसे मिट्टी या साबुन) को खाने की अचानक या बहुत तेज़ इच्छा: यह पाइका (pica) हो सकता है, जिसके लिए डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है।
• क्रेविंग्स के साथ मतली, चक्कर या कोई और परेशान करने वाला लक्षण: हमेशा अपनी डॉक्टर से बात करें।

प्रेग्नेंसी की क्रेविंग्स असली हैं और अक्सर बहुत तेज़ होती हैं, लेकिन इनमें बच्चे के बारे में कोई छिपा हुआ संकेत नहीं है। क्रेविंग्स का मतलब ढूँढने की चिंता छोड़िए, इस खास समय का आनंद लीजिए (और हाँ, कुछ स्नैक्स पास रखिए)।